28 de septiembre: Día Mundial del Corazón Redacción septiembre 27, 2019 Efemerides Presentado por: Cada año mueren 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular (ECV), que incluye las enfermedades cardíacas y cerebrovasculares. Hoy en día, la enfermedad cardiovascular (ECV) es la la primera causa de muerte en todo el mundo. La Asociación Costarricense de Cardiología dió a conocer que la falla cardiaca se ha convertido en un problema de salud pública, con más de 23 millones de personas en el mundo. Pero esto no tiene por qué ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena. Solo se trata de preguntarte a ti mismo, a las personas que quieres y a gente de todo el mundo: “¿Qué puedo hacer desde este preciso momento para cuidar MI CORAZÓN y TU CORAZÓN?” El Día Mundial del Corazón es una buena oportunidad para que hagas una promesa… La promesa de cocinar y comer de forma saludable, de hacer más ejercicio y animar a tus hijos a ser más activos, de decir adiós al tabaco y de ayudar a tus seres queridos a dejar de fumar. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030. Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco. El corazón es el músculo más importante del cuerpo humano y puede fallar debido a un problema propio o porque su capacidad de reacción no logra llenar los requerimientos del organismo. Es allí donde se generan las enfermedades cardiovasculares que son la principal causa de muerte en el mundo. Las enfermedades coronarias, se definen como un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos del cuerpo y que se clasifican en: Hipertensión arterial (presión alta) Cardiopatía coronaria (infarto de miocardio) Enfermedad cerebrovascular (apoplejía) Enfermedad vascular periférica Insuficiencia cardiaca Cardiopatía reumática Cardiopatía congénita Miocardiopatías Agenda de actividades en el país Por su parte, la Asociación Costarricense de Cardiología tendrá diversas actividades en honor al corazón este sábado 28 iniciando en el Hospital México desde las 8:00 am donde se realizarán pruebas médicas gratuitas. Domingo 29 en el Estadio Nacional desde las 9:00 am Feria de salud gratuita abierta al público en general. Declarada de interés público y nacional ❤️ Caminata Puestos educativos sobre salud cardiovascular, alimentación saludable y actividad física Escaneos médicos gratuitos Prescripción de ejercicio por parte de la UNA y UCR Presentaciones artísticas y culturales desde las 10:00 am hasta las 5:00 pm Concierto al mediodía con Vía Libre Exhibición de federaciones deportivas Clases de Yoga, Tai chi, acondicionamiento físico, Zumba Cursos de RCP solo manos Carreras BN Corre por mi Corazoncito y BN Corre por Mi Corazón Degustación y venta de comida saludable
